מצטערים, האתגר נסגר.
נתראה באתגר הבא!

10 ימים של תהליך שינוי תודעתי אינטרנטי  

אתגר זוגיות 2020
לב חזק ואמיץ
צאו איתנו למסע פנימי מרגש. מיועד לרווקים ולרווקות המעוניינים בכלים פרקטיים למפגש עם הלב
וליצירת זוגיות


אהבה בימי קורונה
דווקא עכשיו!
נצלו את המציאות העכשווית לקפיצה בשדה הזוגי 
לכוונן את מד הערך העצמי ולזהור את האור שלכם
לסנכרן בין הלב לבין המיינד שיעבדו יחד באופן שלם ומחובר
לקדם את המטרה ליצור זוגיות מיטיבה ומתוקה

  • ניפגש ביום ראשון, בקבוצה סגורה בפייסבוק 12.4.20
  • נצרף אתכם לקבוצה שקטה של וואטס-אפ לתזכורות
  • מותנה במילוי שאלון דיגיטלי ובמחוייבות אישית
  • 10 משימות + 10 מדיטציות לשינוי תודעתי - ללא עלות
מלאו פרטים וקבלו מיידית למייל את שאלון ההתאמה. מלאו את השאלון בקפידה ותיכנסו לאתגר:
העבירו את המתנה הלאה
הביאו לאתגר 3 חברים שלכם
שישמחו מאד לקבל את המתנה הזו
 ❤

מצטערים, האתגר נסגר.
השאירו פרטים לקראת האתגר הבא!
שם
מייל
נייד לקבלת תזכורת
המקום הזוגי מתחיל בתוכנו
כל מפגש עם עצמנו הוא עוד שלב בדרך. 
"אתגר זוגיות 2020 לב חזק ואמיץ" הוא קרש קפיצה פנימה, למצוא את המקום ממנו אתם יכולים ליצור אהבה ולהיות מוכנים ופתוחים להגשים אותה במציאות חייכם. 



תקופת הקורונה מאפשרת לנו להתבונן על הדברים בנחת, להקדיש זמן למשימות שתקבלו ולמדיטציות, ובמקביל לקיים שיחות היכרות עם אנשים, מתוך מקום תודעתי גבוה בצלילים נקיים, בליווי שלנו.
מחכים לכם באהבה,
שירה יצחק ומיכאל קרן
image
אנא קראו בעיון - זה חוסך שאלות ותהיות!!!

כיצד מתבצע האתגר בפועל?
האתגר מתחיל ביום ראשון הקרוב, 12.4.20
והוא נמשך עשרה ימים.
בכל יום בשעה 20:00 בערב תקבלו 
קישור למדיטציה קצרה + משימה אישית שעליכם לעשות תוך 24 שעות.



איפה מתקיים האתגר?

האתגר מתקיים בקבוצת בפייסבוק 
וגם בקבוצת וואטס-אפ שקטה
נתון להחלטתכם, אם להיות פעילים בקבוצת הפייסבוק, או לעבוד לבד דרך קבוצת הוואטס-אפ.

ההמלצה שלנו היא גם לקבל תזכורות בוואטס אפ וגם להיות פעילים ולהיתרם מהקבוצה בפייסבוק. כך גם תוכלו להכיר אנשים פוטנציאליים. זה נורא כיף לקבל תגובות חמות לפוסטים מאנשים בקבוצה.



מותר להתחיל עם אנשים?
אם בא לכם לפנות למישהו או מישהי, הרי זה מבורך מאד, אך חכו בבקשה לסוף האתגר, כדי למנוע אי נעימויות.



מי מלווה את האתגר?
אנחנו, שירה יצחק ומיכאל קרן, יוצרי האתגר, נלווה אתכם ונענה על שאלותיכם בתוך קבוצת הפייסבוק



למי כדאי להצטרף?
למי שמחוייב לעצמו. 
למי שמחליט להשקיע בין 10-20 דקות ביום, לעבודה פנימית ברוח קלילה ומרגשת.

מתאים לדתיים! ולחילוניים!
לסטרייטים! וללהטבים!
לפרק א'! ולפרק ב'!

למי שמעולם לא חווה זוגיות!
וגם למי שכבר בתוך זוגיות!




דיסקרטיות
כל הפרטים והשיתופים שלכם, בשאלון שתמלאו ובקבוצה נשארים חסויים לחלוטין בהבטחה מלאה.
משובים שתתנו לנו יתפרסמו באנונימיות, ללא כל פרט מזהה.
הקבוצה בפייסבוק סגורה ואינה סודית.


מה מספרים משתתפי האתגר הקודם?       

הנה אסופה חלקית של פידבקים שקיבלנו (זכות גדולה עבורנו!)  

"האתגר פשוט מדהים... אני מחפשת כבר כמה שנים, והתהליך שאתם עושים הוא כל כך פשוט, ואפילו בקלילות מצד אחד, ומצד שני זה כל כך מדויק ונוגע."

"הרגשתי שהצלחתי להגיע למקומות עמוקים ממש, לסלוח לאנשים שלא ידעתי עד כמה אני פגועה מהם".

"זה נותן ערך מוסף לכל תקופת הסגר הזאת" 🥰

"האתגר שלכם פתח לי פתח לתקווה מחודשת ולגמרי להגיד לעצמי שאני ראויה לאהבה". 

"כיף לגלות שיש עוד כ"כ הרבה אנשים שחווים דברים דומים לי , עם תחושות דומות".

"בעיקר הביא לי ריפוי לשמוע את הגברים בקבוצה- מנקודת המבט שלהם".

"מיום ליום אני יותר מסוקרנת מהמשימות  ויותר ויותר נהנית לעבוד עליהן בסוף היום. אתם מיוחדים ונוגעים בנקודות עמוקות ככ. תודה עליכם".

"יואו, האתגרים שלכם זה משהו,
כל כך מדוייקים ומדייקים.
איך חשבתם עליהם?
אתם גאונים"

"הדמעות פשוט זולגות מעצמן..."

"אני מרגישה נוח לקבל מכם כי אני חווה אתכם ממש בגובה העיניים, אותנטיים ואכפתיים... זו הרגשה מאוד טובה, במיוחד בימים האלה"...

"האתגר פתח לי את הלב, את הלב לאהוב את עצמי ואת הלב לאחרים. בא לי להכיר, לאהוב, להתחבר. כל מדיטציה עוררה משהו קסום אחר, כל משימה היתה נפלאה בעצמה".

"האתגרים האלה מכריחים אותי להיכנס עמוק בפנים, לכאב שבלב ,על חוויות שחוויתי, ופשוט להסתכל על הדברים אחרת" 

*****
מי אנחנו? 
בעיקר, שני אנשים, שאוהבים בני אדם, שמחים להעניק ורואים בעבודה שלנו שליחות.
image
שירה יצחק
מורה לאהבה. מלמדת איך ליצור שינוי מהותי בתקשורת הזוגית ובהרגשה הפנימית, כדי לבנות אהבה עמוקה ומספקת. מטפלת גוף נפש 'עוצמת הרכות'. יועצת זוגיות ומיניות. תלמידת מכון רותם. מנחת סדנאות ומעגלי נשים משנת 2001. נשואה פרק ב' לירון. אמא לאלומה, תמה ומיה. יוזמת ומקימה בהתלהבות ובחרדת קודש את גישת "לגעת בלב".
image

מיכאל קרן

שגריר של חירות. עסוק בחיבור בין לבבות. מאמין בכוחם של קשרים לרפא. מטפל בשיטת פלדנקרייז ובשיטת חותם תנועה לטיפול גוף נפש ולעבודה אישיותית התפחותית עמוקה. מנחה מעגלי גברים ומלמד קבוצות, ארגונים וצוותים חינוכיים על מגדר, מיניות וגבריות. נשוי לנעמי ואב לחי ואילה. שותף להתלהבות, לחרדת הקודש ולהנחיה של גישת "לגעת בלב".






אם נתקלתם בבעיה במילוי השאלון
אנחנו זמינים לכם בוואטס-אפ
מיכאל  0526123994
שירה 0544442589

נבקשכם להקפיד על הודעות קצרות וענייניות
הרגישו בנוח לפנות אלינו בכל עניין!


האתגר כולו ניתן לכם במתנה.
נבקשכם רק דבר אחד: העבירו את המתנה הלאה!
הביאו לאתגר 3 חברים שלכם
שישמחו מאד לקבל את המתנה הזו 
❤